萝卜腿怎么矫正图解(萝卜腿能矫正吗?)

2023-12-27 04:12:44 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

坐在椅子上双手扶在侧边,然后把双脚抬离地面,接着脚趾用力抓握,把足弓的力量重建,会感觉到脚地板很酸,抓握10秒后放松,每次做重复30次,每天花5分钟的时间就能改善萝卜腿!

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