蛋白质低是什么原因引起的 蛋白质低是什么原因有什么危害吗

2024-07-17 04:58:51 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

蛋白质低这种情况多是由于饮食不当而导致的,平时饮食方面没有摄入充足的蛋白质的话,那么就会导致体内的蛋白质含量比较低。存在着蛋白质过低现象的人,可以适当的多吃豆制品、蛋类和牛奶类这几种食物,能够有效地提高身体当中的蛋白质这种物质的含量。

另外平时最好也是能够进行一些像跑步之类的体育锻炼,能够更好的增强身体的免疫力。还有就是需要检查肝脏、肾脏的情况,肝功能不好、尿蛋白增多都会导致蛋白低,这类情况需要的正规医院治疗。

声明:张家口百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系lianxi#zjkbk.com