蛋白质低这种情况多是由于饮食不当而导致的,平时饮食方面没有摄入充足的蛋白质的话,那么就会导致体内的蛋白质含量比较低。存在着蛋白质过低现象的人,可以适当的多吃豆制品、蛋类和牛奶类这几种食物,能够有效地提高身体当中的蛋白质这种物质的含量。
另外平时最好也是能够进行一些像跑步之类的体育锻炼,能够更好的增强身体的免疫力。还有就是需要检查肝脏、肾脏的情况,肝功能不好、尿蛋白增多都会导致蛋白低,这类情况需要的正规医院治疗。
2024-07-17 0