炸鸡会让人发胖吗(炸鸡会让人发胖吗女生)

2024-06-22 07:06:50 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

炸鸡会让人发胖,吃炸鸡会引起身体发胖,减肥期间的患者不宜吃过多的油炸食品。炸鸡是热量比较高的食物,虽然含有丰富的蛋白质和营养物质,减肥期间的患者摄入过多会引起脂肪堆积,引起肥胖的发生。

通常油炸食品的热量都会很高,而且炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更会高。而且多吃油炸的食物对身体不好,因为油在高温下反复使用会产生致癌物质,盐分过高还会使血压升高,所以平时要少吃一些炸鸡。

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