香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子、橘等水果是凉性的。
1、香瓜:甜瓜味甘,性寒。香瓜是甜瓜的别称,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。
2、西瓜:西瓜为夏季之水果,果肉味甜,属于寒凉性。
3、梨:果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,属于性寒水果。
4、香蕉:属高热量水果,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食,属于凉性水果。
5、奇异果:奇异果是凉性,味甘、酸。奇异果也称猕猴桃,猕猴桃原产于中国南方,因猕猴喜欢吃这种水果,被命名为猕猴桃。
6、柿子:柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史。柿子营养十分丰富,其含有大量的糖类及多种维生素。柿子是凉性的。