冷水洗澡会消耗热量吗 冷水洗澡会消耗热量吗女生

2024-05-12 00:35:10 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

冷水洗澡会消耗更多的热量,与洗热水澡相比,冷水洗澡热量会消耗更多,因为人会感到寒冷,这个时候会消耗我们的热量来保暖,但必须说明的是,冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水就会产生过敏症状,如起疹子、生紫斑等,这类特异体质的人就不能进行冷水浴;此外,患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。

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