归属感是指一种人希望被接纳，渴望在一段关系或一个群体中作为真实的自己受到肯定和重视，同时归属感也是自我身份认同的重要支柱，归属感的匮乏会引发焦虑。想找到一个可以给你归属感的人你就要放下自己的各种预设和偏见，保持内心的平静。但是当我们还不能从外界获取内心的归属感之前，我们要做的事就是让自己的心情平静下来。
归属感是指一种人希望被接纳，渴望在一段关系或一个群体中作为真实的自己受到肯定和重视，同时归属感也是自我身份认同的重要支柱，归属感的匮乏会引发焦虑。想找到一个可以给你归属感的人你就要放下自己的各种预设和偏见，保持内心的平静。但是当我们还不能从外界获取内心的归属感之前，我们要做的事就是让自己的心情平静下来。
