每个人都有的,但是不是每个人都明显的,需要锻炼。很多人就觉得瘦的人才有背沟,其实不是这样的,太瘦的人,脊椎的轮廓会很明显,两边也没有肉,那就是一马平川了,不是那么好看,相反稍微胖一点的人,背沟是比较明显的,也更容易将背沟锻炼出来。背沟的专业说法叫做脊柱沟,它是位于脊椎两侧发达的竖脊肌,和脊椎在视觉上面就形成了一条沟的视觉美。
2024-04-19 0