职场情绪表达有哪些 职场 情绪

2024-09-03 16:06:45 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

工作是为了达成目标,不是来做情绪交流的,因此优秀的工作者当然不该表现出内心的情绪。把情绪抛在一旁,才能理智地完成任务。更何况若是表达了某些负面情绪(如生气及沮丧等),会伤害自己与他人的关系,或者让自己显得脆弱不堪,反而造成更大的麻烦。

方法/步骤

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1、卸下面具,表达真实感情

职场中是否能表达自己的情绪,尤其是负面情绪,让很多职场人士很纠结。有人认为,在职场中不该表现出内心的情绪。把情绪抛在一旁,才能理智地完成任务。也有人认为表达了某些负面情绪,会伤害自己与他人的关系,或者让自己显得脆弱不堪,反而造成更大的麻烦。

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2、就事论事,就是重要原则

如何用合适的方式在合适的场合表达合适的情绪,不仅关系到自己能否在职场游刃有余,还关系到自己身心的健康以及幸福感。“

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3、根据场合,灵活表达情绪

“想要既能表达自己的不满,也能让同事或领导不会因此而对你产生不好的看法,就需要根据场合灵活表达。”

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