练胸肌会驼背吗(练胸会不会驼背)

2024-04-15 02:28:15 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

如果没有很好的分配锻炼的部位,很可能导致含胸驼背的问题发生,原因是背部肌肉和胸部肌肉是一对拮抗肌肉,属于此消彼长的关系,而因为起止点和肌束走向的原因,当胸部肌肉产生收缩时,身体的动作就是向中心靠拢,也就是驼背的动作。

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