发膜和护发素哪个更有营养（发膜和护发素的效果一样吗）

各种各样的发膜产品也非常流行。可以说，发膜就是浓缩“护发精华”，比护发素更营养，因此可以用来做阶段性护理，每周使用1—2次即可。