肩膀厚能变薄吗肩膀厚能变薄吗男生_张家口百科

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肩膀厚能通过锻炼变薄。

第一，平时要养成好习惯，要抬头挺胸。

第二，可做靠墙站立动作，努力让自己的后脑和肩膀紧贴在墙面。

第三，必要的话可以戴一些纠正驼背的辅助工具。

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