大象腿可能确实与基因有一部分的关系，不过并不是所有的大象腿都是遗传导致的，女生腿变粗的原因有很多，而遗传只是其中的一个方面。腿粗与父母遗传有关系的，还可以见于长期的进食高脂肪食物多，运动过少等引起了脂肪堆积，形成了腿粗，影响了身体的美观，一般无特效的方法减肥的，所以需做好心理准备。关于腿部减肥的话，可以适量多跑步、局部按摩等运动，都是有帮助的，饮食上也要均衡有规律，每餐不要太饱，少吃零食，少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，尽量不要喝碳酸饮料，再就是运动上要坚持下去，运动坚持下去才有效。
