三七步是什么意思(三七步讲解)

2024-06-05 16:22:37 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

三七步就是跆拳道前三后七的站法,把30%的体重落在前脚,70%落在后脚。两脚一前一后呈L型,前脚指向正前方,后脚指向90度方向,后脚脚跟与前脚大拇趾延长线垂直。后脚跟略前脚延长线略留出一点点距离。三七步是跆拳道步法中最为重要的步法,也是用的最多的步法。此步法移动的灵活性较强,适合各种腿法的施展。也是套路中用的最多的步法。

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