有马甲线女生的体脂率是多少(女生有马甲线体脂得多少)

2024-03-08 08:08:47 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

一般拥有马甲线的女性,体脂率在15%-22之间。 如果是专业的健身达人或者是模特女性,体脂率会低一些,体脂率在15%-20%之间,他们的马甲线比较明显。 而如果仅仅是业余锻炼的女性,体脂率在20%-22%之间,适当增加一些腹肌训练,也是能够有不太明显的马甲线的。

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